Jak wybrać odpowiednią deskę SUP: przewodnik dla początkujących

21 września 2024 Sprzęt dla pływaków

SUP (Stand Up Paddleboarding) zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Nic dziwnego, to sport, który łączy rekreację, wysiłek fizyczny i bliskość z naturą. Jednak dla początkujących wybór odpowiedniej deski SUP może być nie lada wyzwaniem. W tym przewodniku postaramy się przybliżyć wszystkie aspekty, które należy wziąć pod uwagę, aby zakupić deskę, która będzie idealnie pasowała do Twoich potrzeb.

Co to jest SUP?

SUP (Stand Up Paddleboarding) to forma wiosłowania na specjalnie do tego przeznaczonej desce. Stojąc na niej, używamy wiosła do przemieszczania się po wodzie. Jest to sport, który można uprawiać na różnych zbiornikach wodnych – od jezior, przez rzeki, po morza. Popularność SUP w Polsce rośnie z roku na rok, dzięki dostępowi do licznych akwenów i rosnącej liczbie miejsc oferujących wynajem i naukę tego sportu.

Dlaczego warto wybrać SUP?

SUP to nie tylko doskonały sposób na aktywny wypoczynek, ale również świetny trening dla całego ciała. Wiosłowanie angażuje mięśnie ramion, pleców, brzucha i nóg. To także doskonały sposób na poprawę równowagi i koordynacji. Przebywanie na świeżym powietrzu, blisko natury, działa relaksująco i daje poczucie odprężenia. Bez względu na wiek, stan zdrowia czy poziom sprawności fizycznej, SUP może być doskonałą formą aktywności dla każdego.

Różne typy desek SUP

Na rynku dostępne są deski SUP o różnych kształtach i przeznaczeniach. Wybór odpowiedniej zależy od tego, jakie cele chcesz osiągnąć.

  1. Deski All-round: Są to wszechstronne deski o szerszym kształcie, które są stabilne i łatwe w manewrowaniu. Idealne dla początkujących.

  2. Deski Touring: Zaprojektowane do dłuższych wycieczek. Są dłuższe i węższe, co pozwala na szybsze przemieszczanie się po wodzie.

  3. Deski Racing: Bardzo długie i wąskie. Przeznaczone głównie do wyścigów i szybkiego wiosłowania.

  4. Deski Yoga: Szerokie i stabilne, idealne do uprawiania jogi na wodzie.

  5. Deski River: Krótsze i bardziej zwrotne. Zaprojektowane do wiosłowania na rzekach z szybkim prądem.

Materiały, z których są wykonane deski SUP

Materiał, z którego wykonana jest deska SUP, ma ogromne znaczenie dla jej wytrzymałości i stabilności. Najpopularniejsze materiały to:

  1. Deski Inflatable (dmuchane): Wykonane z trwałego PVC. Są lekkie, łatwe do transportu i przechowywania. Idealne dla osób, które chcą zabrać swoją deskę na wakacje lub przechowywać w niewielkim mieszkaniu.

  2. Deski Epoxy/Fiber Glass: Wykonane z włókna szklanego i żywicy epoksydowej. Są twarde, bardziej stabilne na wodzie, ale cięższe i trudniejsze w przechowywaniu.

  3. Deski Plastic: Rzadziej spotykane, ale również dostępne. Są bardziej wytrzymałe na uderzenia, ale za to cięższe i mniej responsywne.

Wybór odpowiedniej długości i szerokości deski

Długość i szerokość deski SUP zależy od Twojej wagi, wzrostu oraz tego, w jaki sposób planujesz korzystać z deski. Ogólnie rzecz biorąc, dłuższe deski są szybsze, ale mniej zwrotne, natomiast krótsze deski oferują lepszą manewrowość kosztem prędkości.

  1. Długość:

    • Początkujący: 10'' - 12''
    • Średniozaawansowani: 12'' - 14''
    • Zaawansowani: powyżej 14''

  2. Szerokość:

    • Szerokie deski (30'' - 34''): Idealne dla początkujących, ponieważ są stabilne.
    • Średnie deski (28'' - 30''): Odpowiednie dla średniozaawansowanych.
    • Wąskie deski (24'' - 28''): Dla zaawansowanych użytkowników, którzy szukają prędkości i zwrotności.

Kształt dna i jego wpływ na wydajność

Kształt dna deski SUP ma kluczowe znaczenie dla jej wydajności. Dno może być płaskie, lekko wklęsłe lub kształtowane w kształcie litery V.

  1. Płaskie dno: Najlepsze dla stabilności. Idealne dla początkujących i do rekreacyjnych wypadów na spokojnych wodach.

  2. Lekko wklęsłe: Oferuje nieco większą stabilność przy jednoczesnym zachowaniu dobrej prędkości. Dobry wybór dla średniozaawansowanych użytkowników.

  3. Dno w kształcie litery V: Oferuje najmniejszy opór w wodzie, co przekłada się na większą prędkość. Idealne dla wyścigów i zaawansowanych sportowców.

Akcesoria niezbędne do SUP

SUP to nie tylko deska i wiosło. Aby zapewnić sobie pełen komfort i bezpieczeństwo, warto zainwestować w kilka dodatkowych akcesoriów.

  1. Kamizelka asekuracyjna: Bezpieczeństwo przede wszystkim. Kamizelka asekuracyjna jest absolutnie niezbędnym elementem, zwłaszcza jeżeli planujesz pływać na otwartych wodach.

  2. Leash: Smycz, która łączy Ciebie z deską. Zapobiega utracie deski podczas upadku do wody.

  3. Torba na deskę: Szczególnie przydatna w przypadku desek dmuchanych. Ułatwia transport i przechowywanie deski.

  4. Pompka: Niezbędna w przypadku desek dmuchanych. Warto zainwestować w pompkę z manometrem, aby kontrolować ciśnienie w desce.

Podsumowanie

Wybór odpowiedniej deski SUP zależy od wielu czynników, takich jak poziom zaawansowania, styl pływania oraz indywidualne preferencje. Mając na uwadze wszystkie te aspekty, jesteś już dobrze przygotowany, aby podjąć świadomą decyzję i cieszyć się w pełni z wiosłowania na stojąco. Pamiętaj, że najważniejsze jest czerpanie radości z aktywności na wodzie i odkrywanie uroków przyrody w niecodzienny sposób!

Jeśli zastosujesz się do wskazówek z tego przewodnika, z pewnością znajdziesz deskę SUP, która spełni Twoje oczekiwania i pozwoli Ci w pełni zanurzyć się w tym wspaniałym sporcie. Wiosłowanie!